RSS
Viu l'esport!
Camina, juga, patina, corre, pedala, grimpra o banya’t. Escull el que més t’agradi, però una bona idea per passar l’estiu, tan divertida com saludable, és la pràctica d’activitat física. Per això posem al teu abast diversos recursos:
Camina
D’acord amb l’enquesta d’hàbits esportius de Sant Quirze, el 16,39% de les santquirzenques i santquirzenc camina com a activitat física principal, una forma d’exercici del tot saludable i per a la qual el nostre poble ofereix indrets ideals. Caminar no té impacte sobre el sistema osteoarticular i utilitza fonamentalment els lípids com a font d’energia; tot són beneficis. El servei d’Esports, en col·laboració amb el de Salut, ha dissenyat uns recorreguts urbans que podeu consultar en aquesta mateixa pàgina.
Corre
Pels carrers del poble i Serra de Galliners no pararàs de trobar-te gent que surt a córrer. Si aquesta és la teva opció, aquí disposes dels recorreguts de les curses que organitza el servei d’Esports. Pensa, però, que per evitar-te problemes a nivell articular, si corres has de fer-ho a bon ritme per evitar impactes a nivell de turmell i genoll.
Juga
Les entitats esportives duen a terme els seus entrenaments, partits i altres activitats durant tot el curs i a més a l’estiu organitzen els seus campus. A més, a Poblesec, Los Rosales, Living Club, Vallsuau, Can Feliu i al Torrent de Can Barra tens pistes poliesportives amb cistelles i/o porteries on pots anar a jugar lliurement i sense reserva de l’espai.
Patina
Tots els recorreguts urbans que disposes en aquesta pàgina pots utilitzar-los per anar amb patins. Un altre espai on pots adreçar-te amb patins, skate, scooter o bicicleta és l’skateparc per realitzar activitat física amb rampes i barres, també de forma lliure.
Pedala
Segons l’enquesta d’hàbits esportius de Sant Quirze, gairebé hi ha tants santquirzencs/es que van amb bicicleta com que corren; i és que l’entorn natural del nostre municipi dóna per a això i més. D’aquest gran focus d’aficionats al BTT han nascut pedalades i road-books que també trobareu en aquesta pàgina. Recorda, en sortir en bicicleta, d’agafar el bidó d’aigua i avisar a amics o familiars si ho fas sol i per Serra de Galliners o més enllà.
Grimpa
També lliurement et pots adreçar al Parc de Calistènia del Living Club, un dels darrers equipaments que s’ha instal·lat a Sant Quirze i on podràs practicar l’Street Workout o dur a terme altres exercicis amb el propi cos. El parc, un dels que disposa de més elements de la comarca, disposa de tot tipus de barres i podràs escanejar-hi els codis QR per veure quins treballs dur-hi a terme.
